top of page
Sorg & livskriser
Alla människor går igenom svåra perioder i livet. Det kan handla om förlust av en närstående, separation, sjukdom eller andra stora förändringar. Sorgen är en naturlig reaktion men kan ibland kännas överväldigande och göra det svårt att orka med vardagen.
En livskris kan också uppstå vid förändringar som på ytan inte verkar negativa, till exempel att bli förälder, byta arbete eller flytta. Det gemensamma är att livet förändras på ett sätt som skakar om och väcker starka känslor.
Att prata om sin sorg eller kris kan vara en viktig del i att hitta tillbaka till balans. I samtal finns möjlighet att sätta ord på känslorna, få stöd i att hantera förlusten och hitta nya vägar framåt.
bottom of page