Relationer & närhet
Relationer är en viktig del av livet och kan ge både glädje och trygghet. Samtidigt är det vanligt att stöta på svårigheter i relationer till partner, familj eller vänner. Konflikter, missförstånd, brist på kommunikation eller känslor av ensamhet kan skapa oro och frustration.
Närhet och intimitet kan också väcka frågor eller osäkerhet. En del upplever svårigheter med tillit, andra känner sig hämmade eller osäkra i sin roll i relationen. Svårigheter kan leda till att man drar sig undan eller upplever att man inte får den närhet och förståelse som man behöver.
Samtal kan ge möjlighet att förstå mönster i relationer och hur tidigare erfarenheter påverkar nuvarande situationer. Genom att arbeta med kommunikation, gränser och behov kan det bli lättare att skapa relationer som känns trygga och meningsfulla.